zh-CNiwms.net pic/logo.gif http://www.5ijk.net/ Fri, 10 Sep 2010 10:46:58 GMT ...]]> Fri, 10 Sep 2010 10:29:19 GMT     电脑病状(一)：屏幕脸
　　致病原因：
　　无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。
　　缓解方法：
　　1.不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮...]]> Fri, 10 Sep 2010 10:26:52 GMT  
　　由于醋的酿造的地理环境、原料与工艺不同，出现许多不同地区、不同风味，不同种类的食醋。我们来认识一下醋这个大家庭和醋的保健功效吧。
...]]> Fri, 10 Sep 2010 10:23:30 GMT     二十四节气之白露时节养生宝典
　　白露节气养生：早晚已凉，小心着凉
　　白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。但是，常有不少游客在旅游...]]> Fri, 10 Sep 2010 10:22:31 GMT 补肾第一个宝贝：当归
　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
...]]> Fri, 10 Sep 2010 10:22:16 GMT 　　教师节献礼———
　　教师的工作纷繁复杂，可谓非常辛苦。长年累月的紧张生活导致了很多教师的饮食不规律，营养不均衡，进而引发很多“与食有关”的诸多疾病。值此我国第26个教师节来临之际，我们特别盘点了当下教师在饮食方面所存在的八个坏习惯，为了自身的健康，我们提醒每一位教师都应该尽快改掉这些坏习惯。
　　■坏习惯1：不吃早餐
　　不吃早餐会严重损伤人的肠胃，进而影响人的健康，使人无法精力充沛地工作，甚至导致早衰。德国的研究人员在对700...]]> Fri, 10 Sep 2010 10:18:51 GMT     白露时节，我国大部分地区天高气爽，云淡风轻。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这个时候，冷空气南下逐渐频繁，吹的偏北风会越来越多。加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快，天气也就越来越凉。
    这个时节，在着装上应遵循“白露身不露”的原则，因为此时的天气，虽然白天依然温和，但早晚已较凉，如果穿得过少过露，冷空气会刺激皮肤...]]> Fri, 10 Sep 2010 10:17:59 GMT 　　有谚语说“过了白露节，夜寒日里热”，是说白露时白天夜里的温差很大。古语云：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”提醒人们此时白天虽然温和，但早晚气候已凉，打赤膊容易着凉。
　　白露身不露　着凉易泻肚
　　白露时节已经是典型的秋季气候了，不少人在这个时候会因饮食不当或外感风寒，而造成急性腹泻。由于这种腹泻常常伴随着发烧、水泻（每日大便次数超过2次）、进食减少、体力下降、浑身没劲，以及感冒等症状，因此几天下来，人便会消瘦...]]> Fri, 10 Sep 2010 10:01:51 GMT ...]]> Fri, 10 Sep 2010 10:01:44 GMT   红色系，热情奔放、彰显个性的撞色搭配充分体现了现代年轻人的品味，双面盆设计，早上起床不用跟亲爱的抢着用啦！
...]]> Fri, 10 Sep 2010 10:01:41 GMT 　　对老年人的风湿，周静威说，最重要的就是到专科医院确诊，因为风湿的概念太大了，在风湿系统中，若干病种都可以表现为关节疼，不同的疾病治疗的方案可能会完全不一样，所以只有确诊之后才能有针对性地进行治疗。
　　类风湿早期诊断难、治疗慢、易复发——
　　早诊断、早治疗、医从性好
　　是稳定疾病的关键
...]]> Fri, 10 Sep 2010 09:46:18 GMT 　　气温骤降时
　　高血压患者以老年人居多，他们对环境温度变化的适应性较差。当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺分泌增强，肾上腺素增多会使血管收缩而引起血压明显升高。临床上发现，每当寒流过境或天气降温之时，便是脑出血的多发之日。
　　养生要点：气温骤降，要做好防寒保暖。
　　贪烟嗜酒时
　　吸烟与饮酒是导致高血压患者发生中风的重要原因。这是...]]> Fri, 10 Sep 2010 09:45:38 GMT 　　原料：乌梅150克、山楂100克、甘草50克，冰糖适量。
　　制作：首先，将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开；其次，煮开后将火开为中火熬制40分钟左右；最后，放入冰糖调味即可。特别适合阴虚火旺、睡眠不佳、口渴却又饮水不多、情绪容易激动的人士饮用。     
　　江诚...]]> Thu, 09 Sep 2010 16:07:20 GMT     衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗...]]> Thu, 09 Sep 2010 16:06:48 GMT 　大家都知道饼干是不健康的食品之一，吃饼干不好。然而很多人忍受不了饼干香脆的诱惑，而且早上时间匆忙，一杯牛奶加几片饼干是最简单便捷的早餐。特别是近来，纤维饼干、粗粮饼干打着无糖、富含膳食纤维的健康旗号，成为消费者的新宠。然而，所谓的纤维饼干、粗粮饼干真的健康吗？
高纤维饼干油脂不少
　　如今市场上有很多粗粮饼干、纤维饼干，如八宝杂粮饼、全麦饼、五谷珍宝消化饼干等，这些饼干的价格要比普通饼干高，口味上也有多种选择，如野菜味、葱鲜味、芝麻薏仁味等。
　　粗粮...]]> Thu, 09 Sep 2010 16:06:00 GMT ...]]> Thu, 09 Sep 2010 16:05:41 GMT     芝麻配海带
　　把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其...]]> Thu, 09 Sep 2010 16:02:48 GMT   初秋：扁豆利湿，秋藕补人
　　秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类宜少食，以防损伤脾胃阳气。初秋时节，应适当加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利湿之品煮粥食用，以助脾胃消化。俗话说“秋藕最补人”，还可将糯米灌入藕眼中蒸熟食用。
...]]> Thu, 09 Sep 2010 16:02:26 GMT 　　“蒹葭苍苍，白露为霜。”到了白露节气，秋意渐浓。旧时南京人十分重视节气的“来”和“去”，逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。
　　说到白露，爱喝茶的老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经历了夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。再者，家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此时白露茶正接上，所以到了白露前后，喝点白露茶解渴防燥又提神。
　　白露米酒
　　湖南资兴、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到，家家酿酒，待客必喝“土酒”。其酒温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。白露米酒中的精品是“程酒...]]> Thu, 09 Sep 2010 16:01:28 GMT 　　研究显示，适当饮酒，如每天饮酒两至三杯的人死亡率最低。适当饮酒(特别是饮用红酒)不仅有利于心脏及血液流通，还有助于开展人际交往。
　　但为什么滴酒不沾的人反倒活得短呢？鉴于饮酒开销较大，不喝酒的人通常都是社会中较低阶层的人。而社会地位低的人通常生活压力较大——工作和家庭的琐事会令他们失去小酌一杯的心情，而长期处于压力当中也可引发各种身心疾病。
　　然而，抛开所有能够想到的因素：社会经济地位、身体状况、亲朋...]]>