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生活习惯让眼睛很受伤

2016-6-8 15:12| 发布者: haiyan| 查看: 38792| 评论: 0|来自: 39健康网

摘要: 对于常年面对电脑、手机的都市白领来说,用眼的程度可是比一般人要高的多,给眼睛带来的负荷也大大增加。那么,生活中,有哪些不良的习惯会伤害眼睛?“多屏”时代,保护眼睛有何简单实用的方法吗?今日,我们一起来 ...
       向9大伤眼习惯SAY NO
 
  1、经常熬夜、睡眠不足

 
  如果经常工作到深夜,早晨又要赶着去上班,那么,睡眠不足似乎就要将你击垮了。经常熬夜不仅会影响身心健康,也会严重影响视力的健康,早晨视力下降,近视度数加深。
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