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多聊天延缓大脑衰老

与过去相比,如今的老年人更容易陷入孤寂。儿女每天上班忙碌,身边的亲朋相继过世,高楼大厦又挡住了邻里间的交流,这些都让老人聊天的机会越来越少。老人们常常没有渠道宣泄负面情绪,或分享生活中的所见所得。事实 ......
发表于:2017-3-22 19:36 作者:lixiuying
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养老保险缴费不足15年 怎么办?

养老保险要缴费满15年,退休时才能领取养老金。这是养老保险制度的一个硬杠杠,可很多人由于年龄大、参保晚、中途失业、中断缴费等等原因,缴费时间非常短,还有的是断断续续的,等到自己临近退休时才发现,自己的缴 ......
发表于:2017-3-22 19:34 作者:lixiuying
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老年人被骗四大重灾区

把保健品当药吃,一些老年人因购买保健品几近花掉毕生积蓄、投资书画字画遇到骗局……各种保健胶囊、口服液打着包治百病、免费旅游的幌子,书画字画也打着名人、回购的旗号,让许多老年人开启了买买买的模式。 2016 ......
发表于:2017-3-22 19:33 作者:lixiuying
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肌酐值接近正常高限 老人瘦人要警惕

专家提醒,早期肾功能受损的人,血肌酐指标仍有可能表现为“正常” 慢性肾脏病有“沉默杀手”之称,当人们出现明显不适症状时,病情往往已发展到晚期,因此,很多注重健康的人在参加定期体检时,格外看重提示肾功能 ......
发表于:2017-3-22 19:29 作者:lixiuying
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老人睡不好 衰老不“背锅”

老人睡不好 衰老不“背锅”
专家称老人应警惕睡眠呼吸障碍 “春困”不能全归咎于天气因素  昨天是世界睡眠日,2017年中国区主题为“健康睡眠,远离慢病”,昨天在中山大学附属第三医院、附属第六医院举行了主题义诊。专家称,老年人是失眠、 ......
发表于:2017-3-22 19:27 作者:lixiuying
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老年乳腺癌患者需警惕心血管疾病

乳腺癌居全球女性恶性肿瘤发病率之首。有统计显示,2015年中国新增女性乳腺癌病例约27.2万例,死亡约7万例。我国45岁以上的女性乳腺癌患者占比接近七成。也就意味着,大多数乳腺癌患者在发病时已处于围绝经期或绝经 ......
发表于:2017-3-22 19:23 作者:lixiuying
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降低患阿尔茨海默病风险的方法 戒烟酒 勤锻炼

降低患阿尔茨海默病风险的方法 戒烟酒 勤锻炼
  日前,英国国家卫生与临床优化研究所(NICE)发布最新指南,建议中年人应戒烟戒酒、积极锻炼以降低发生痴呆的风险。   看到这里,有人要问了,不是经常听说适量饮酒有益健康吗?   为什么NICE要建议戒酒呢?   ......
发表于:2017-3-20 09:11 作者:艾佳香
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老人腿抽筋或是动脉硬化 动脉硬化的征兆

老人腿抽筋或是动脉硬化 动脉硬化的征兆
做儿女的要警惕,老年人睡觉小腿抽筋很可能是动脉硬化的关系。不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋,以致痛醒引起老人腿抽筋的原因很多,有相当一部分与腿部血液循环不畅有关。...
发表于:2017-3-17 10:48 作者:YAYA
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八旬老妇抑郁切腹自杀 老人抑郁症怎么做

八旬老妇抑郁切腹自杀 老人抑郁症怎么做
近年来,老年人患上抑郁症的案例越来越多。然而,身边的人往往会容易忽视对老人的情绪的了解,往往导致老年人抑郁发作自杀。那么下面我们来了解一下关于老年人抑郁症的更多知识吧。...
发表于:2017-3-17 10:21 作者:YAYA
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人参鸡汤不是万能 这8类老人不宜吃人参

人参鸡汤不是万能 这8类老人不宜吃人参
大家都知道人参是个好东西,但有的老年人就不适合进食人参,而有的老年人却恰巧适合,吃人参的好处有很多,人参就是补元气的药物,五脏六腹都可以补,并且可以大补,并且还能够生津益气,今天我们给大家讲述一下,哪 ......
发表于:2017-3-11 15:39 作者:YAYA
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老人晨练有三大原则 出门锻炼最好戴帽子

老人晨练有三大原则 出门锻炼最好戴帽子
老年人大多数都会有晨练的习惯,坚持晨练可以增强老年人的身体健康状况。不过,老年人晨练也是要讲究方法的,只有这样才不会适得其反,出现反效果。下面一起来看看老年人晨练应该注意什么吧。...
发表于:2017-3-11 15:35 作者:YAYA
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初春宜“锻炼”心脏 中老年人常做4种护心运动

初春宜“锻炼”心脏 中老年人常做4种护心运动
研究指出,中老年人如果能够保持或者加强身体活动,可大大降低得心脏病的风险。初春的时候天气变化太快,所以在平时的锻炼也需要跟着天气来改变。那么,对于想通过运动改善“锻炼”心脏的中老年人来说,春季适合做什 ......
发表于:2017-3-11 15:15 作者:YAYA
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老年人“十肾九虚”?养肾补肾看这五大绝招

老年人“十肾九虚”?养肾补肾看这五大绝招
俗话说“十肾九虚”,老年人的身体本来就较弱,肾气渐衰,体力渐减,当处处加以呵护。你家的老人家有肾虚吗?他们有肾虚的表现吗?...
发表于:2017-3-11 15:09 作者:YAYA
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老年人护牙吃什么好?6款食物让牙齿健康

老年人护牙吃什么好?6款食物让牙齿健康
中老年人的牙齿是很容易出现不牢固或者其他问题的,而牙齿对我们是极为重要的。老年人有什么办法可以护牙呢?今天,就要为大家推荐几款具有护牙作用的食物,老年朋友们千万不要错过了哦。...
发表于:2017-3-9 11:21 作者:YAYA
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老年抑郁症的表现 情绪低落谨慎抑郁症

老年抑郁症的表现 情绪低落谨慎抑郁症
老年人抑郁的常见表现有哪些?...
发表于:2017-2-24 16:19 作者:YAYA
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